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目標体重からホラー映画視聴時間ノルマを算出します
以下質問にお答えください
無理せず、減量は計画的に!

kg
kg
ま で に

※本アプリ計算式は、ホラー映画を見ることによりどのくらいカロリーを消費できるかを求めています。
「体重の減少=脂肪の減少」と定義しているため、1kgの脂肪が持つエネルギー量が一般的に7000~7700kcalと言われていることに基づき、1kgの脂肪を燃焼するために必要なカロリーを7200kcalと設定しています。
1日あたりの目標減少カロリーを「目標減量体重 × 7200 ÷ ダイエット日数」として計算しています。
ホラー映画を観て消費するカロリーは、90分のホラー映画を観ると平均113カロリーが消費されることがわかっています。
目標減少カロリーを、ホラー映画を観ることによる1分間あたりのカロリー消費量で割ることで、目標減少カロリーを達成するために必要なホラー映画の視聴分数を算出しています。
参考文献:https://www.theguardian.com/film/2012/oct/29/horror-movies-help-burn-calories